Si por fuera puedes, pero por dentro llevas tiempo sin estar del todo bien...

Esto es para ti.

Psicoterapia online para personas que funcionan bien por fuera pero viven con la cabeza a mil, el cuerpo en alerta y la sensación de que nunca es suficiente.

Aquí encontrarás un lugar en el que…

Aprender a escuchar y regular tu cuerpo.

Entender y trabajar tus patrones.

Integrar tu historia y tus heridas.

Encontrar más calma dentro de ti.

Un lugar en el que dibujar un nuevo capítulo de tu historia 

Hola, soy Ilena Faure

Psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta con enfoque integrador. Especializada en ansiedad, gestión emocional, apego y trauma.

He creado este espacio para acompañar a personas que funcionan bien — que rinden, cumplen y tiran hacia adelante — pero que llevan demasiado tiempo haciéndolo a un coste interno muy alto.

 

Vivimos en una sociedad marcada por la autoexigencia, la prisa constante y la desconexión de nuestras emociones, de nuestro cuerpo y de nuestra propia humanidad. Este modo de vivir está en el origen de gran parte de los problemas de salud mental que hoy enfrentamos: ansiedad, estrés, vacío y falta de sentido.

 

Este espacio nace como una respuesta a esa realidad: un lugar para recuperar un ritmo más humano y sostenible, para volver a escucharte, reconectar contigo y encontrar calma y equilibrio y en tu vida.

Esto es para ti si...

Miedos, ansiedad, inseguridades...
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Programas de bienestar psicológico en comunidad: un lugar seguro para volver a ti

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Opiniones

Mis pacientes opinan

JU
"Absolutamente increíble. Son pocas las psicólogas que muestran el cuidado, el conocimiento y la inteligencia personal y emocional que tiene Ilena. He probado terapia para mi depresión y TDAH en varios países de la UE, y esta es la psicóloga que cambió mi vida. El impacto en mi vida personal y profesional ha sido asombroso, y finalmente estoy emocionado por el futuro".
MA
“El proceso está siendo muy satisfactorio desde el primer día, en mi caso acudí para mejorar mi relación de pareja, no solo me está ayudando mucho en eso sino también en otras relaciones (amistad, laboral…). Lo que más valoro es la confianza que me trasmite y que ha ido creciendo cada sesión para poder hablar de cualquier cosa y expresar en voz alta cosas que de no ser así no dirías. Es muy profesional y cercana.”
AI
“Genial, desde la primera sesión me sentí muy cómoda y comprendida. Fue clave para sentirme mucho mejor y progresar. Ilena es estupenda y me hizo ver las cosas de un punto de vista diferente y darme las herramientas necesarias para avanzar”
LA
“Llevo una mochila de heridas del pasado muy compleja y que nunca había trabajado. Honestamente comencé la terapia con mucho miedo, pero Ilena me ha acompañado como una luz en un camino muy oscuro y aunque no está siendo fácil siento que esas heridas por fin están sanando. Gracias de corazón”
CLA
“Llevo una mochila de heridas del pasado muy compleja y que nunca había trabajado. Honestamente comencé la terapia con mucho miedo, pero Ilena me ha acompañado como una luz en un camino muy oscuro y aunque no está siendo fácil siento que esas heridas por fin están sanando. Gracias de corazón”

Preguntas frecuentes

Empezar un proceso psicoterapéutico no es sencillo y en ocasiones conlleva miedo e incertidumbre por no saber con qué nos vamos a encontrar. Por eso, si tienes dudas que necesitas aclarar antes de decidirte, puedes rellenar el formulario de contacto especificando aquí tus dudas.

Me pondré en contacto contigo para resolverlas y agendar una primera sesión informativa de aprox 15 minutos donde te explicaré cómo trabajamos y te acompañaré para entender mejor lo que necesitas en este momento, lo que estás buscando, y así poder orientarte y derivarte con la psicóloga del equipo que mejor encaje contigo y con tu situación.

1. Rellena el formulario de contacto con tu motivo de consulta y disponibilidad

2. Me pondré en contacto contigo para agendar una llamada informativa, donde resolveremos tus dudas si las tienes y veremos con qué psicóloga del equipo podrías encajar mejor

3. En menos de 48h tu psicóloga se pondrá en contacto contigo para agendar la primera sesión.

Los retiros terapéuticos en EYWA Marbella son programas de bienestar psicológico basados en la evidencia, creados para ayudarte a conectar contigo, aprender a gestionar tus emociones y reconectar contigo misma desde un espacio seguro, terapéutico y grupal.

A lo largo de varios días combinamos psicología integrativa, Neurociencia, Mindfulness y Prácticas corporales , en un entorno cuidado que facilita la pausa, el autocuidado y la transformación personal.

No es un retiro para desconectar, sino una experiencia profunda de crecimiento y reconexión.

Ofrecemos programas de bienestar psicológico y corporativo adaptados a las necesidades de cada organización.

Se desarrollan en forma de retiros corporativos en EYWA Marbella y están diseñados para trabajar en la gestión del estrés, la regulación emocional, el liderazgo consciente y la prevención del burnout.

Todos nuestros programas están basados en la evidencia científica, son personalizados según los retos y objetivos de cada empresa, y están orientados a promover un rendimiento sostenible, cuidando a las personas para que los equipos mantengan su bienestar, creatividad y productividad a largo plazo.